Ausfall Chi Gong Training 12. und 19. Oktober

Geschrieben am 5. Oktober 2015 von Mario Clavadetscher

Liebe Schülerinnen und Schüler

Ferienhalber fällt das ChiGong-Training an den folgenden beiden Daten aus:

– 12. Oktober 2015

– 19. Oktober 2015

Beste Grüsse und schönen Herbst weiterhin!

WingChun-Schule Chur

Mario Clavadetscher

Achtsamkeit und Metta

Geschrieben am 14. Juli 2015 von Mario Clavadetscher

Liebe Schülerinnen und Schüler

Beim letzten ChiGong-Training haben wir die Metta-Meditation geübt. Als Ergänzung möchte ich Euch noch den folgenden Link schicken, wo Ihr detaillierte Informationen dazu findet.

Vor allem der Abschnitt „Forschung“ ist sehr spannend und zeigt, dass reine Meditation ohne religiösen Hintergrund keine esoterische Spinnerei mehr ist, sondern viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat.

https://de.wikipedia.org/wiki/Metta

 

Ebenfalls möchte ich Euch gerne auf den folgenden Film aufmerksam machen. Es geht um Achtsamkeitstraining an der Stress Reduction Clinic in Amerika.

https://www.youtube.com/watch?v=UGaRyLN9gb8&list=PLB1965DF5D29DE128

 

Beste Grüsse und schönen Sommer

Mario

 

letztes Training vor den Ferien

Geschrieben am 13. Juli 2015 von Mario Clavadetscher

Liebe Schülerinnen und Schüler

Am Donnerstag, dem 16. Juli findet unser letztes WingChun-Training vor den Sommerferien statt.

Für diejenigen, die Lust haben, werden wir uns um 21:00 Uhr im Trainingslokal an der Tittwiesenstrasse 27 oder ab 21:15 Uhr im Restaurant Lacuna zum Pizzaessen treffen.

Allen anderen, die wir diese Woche nicht mehr persönlich sehen, wünschen wir einen tollen und erholsamen Sommer!

WingChun-Schule Chur

Roger, Beat und Mario

Sommerferien WingChun-Schule Chur

Geschrieben am 16. Juni 2015 von Mario Clavadetscher

Liebe Schülerinnen und Schüler

Die Sommerferien der WingChun-Schule Chur (WingChun- und ChiGong-Training) finden dieses Jahr wie folgt statt:

20. Juli bis 14. August 2015  (also die letzten beiden Juli- und die ersten zwei Augustwochen)

Wir wünschen Euch jetzt schon einen tollen Sommer!

Beste Grüsse

WingChun-Schule Chur

Roger, Beat und Mario

Vernissage Buch Roger Staub

Geschrieben am 8. April 2015 von Mario Clavadetscher

Roger hat einen Roman geschrieben, der am 15.4.in Zürich vorgestellt wird – viel Spass beim Lesen!

 

Vernissage Einladung Staub

 

http://www.edition8.ch/buch/ein-freund-unserer-zeit/

 

Roger Staub EIN FREUND UNSERER ZEIT Roman

Mittwoch, 15. April 2015, 19.00 Uhr,

Museum Strauhof (Augustinergasse 9, 8001 Zürich), 1. Stock

(im Rahmen der Veranstaltungsreihe ›Publishers in Residence‹)

Einführung: Jeannine Horni

Lesung mit Roger Staub

Signieren, Büchertisch und kleiner Apéro,

Eintritt Fr. 10.–

 

 

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