Happy New Year 2007
Liebe WT-Freunde
Wir wünschen Euch für das Jahr 2007 alles Gute, viel Glück und Gesundheit!
Das erste Training nach den Feiertagen findet bereits diesen Donnerstag, 4. Januar 2007, wieder statt. Es wäre toll, wenn viele Schülerinnen und Schüler kommen könnten… es gibt einige Neuigkeiten zu erzählen!!!
Bis dahin verbleiben wir mit sportlichen Grüssen
Roger Staub und Mario Clavadetscher, Wing Chun Schule Chur
Newsletter November 2006
Liebe WT-Freunde
Im Frühling 2007 findet bei der Migros Klubschule wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt, welcher Mario leiten wird. Dieser Kurs ist vor allem geeignet für Frauen, welche eine Idee über Selbstverteidigung und Sicherheitsverhalten im Alltag erhalten möchten ohne dabei eine ganze Kampfkunst erlernen zu wollen.
Schon gewusst?
Mit nur 30 Minuten moderater Bewegung pro Tag (Zügiges Gehen, Wandern, Schwimmen, Joggen, WingTsun, Krafttraining etc…) macht Ihr viel für Eure Gesundheit! Dabei zeigt sich, dass vermutlich Ausdauer kombiniert mit Krafttraining und Streching die ideale Mischung ergeben.
Natürlich unterstützt das regelmässige Training auch Euer Vorwärtskommen im WT. Ihr seid fitter, beweglicher, die Schlagkraft nimmt zu, kurz: Ihr fühlt Euch immer wohler im Körper.
Übrigens versuchen wir auch im WT-Training immer eine gesunde Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu finden.
In diesem Sinne: Auf gutes Training und gute Woche!
Roger, Beat und Mario
Newsletter Oktober 2006
Liebe WT-Interessierte!
Nach einigen Jahren Sendepause wollen wir unseren Newsletter wieder vermehrt pflegen.
Seit diesem Jahr bieten wir in der WT-Schule Chur wieder zwei Trainings pro Woche an.
- Montag: 1930 bis 2100 Uhr
- Donnerstag: 2000 bis 2145 Uhr
Beat Salzgeber unterstützt Roger und mich dabei tatkräftig. Wir versuchen weiterhin einen gesunden Mix zwischen Selbstverteidigung, Krafttraining, Kondition und Entspannung zu finden, damit jede Schülerin und jeder Schüler so viel wie möglich im Training profitieren kann.
TIPP: Viele interessante Infos über WT findet Ihr in der WT-Welt-online unter http://www.wingtsunwelt.com/
Bis bald und gute Zeit!
WT-Schule Chur, Mario Clavadetscher
Ferien 2005
Sommerferien WT-Schule Chur: 18. Juli bis 12. August 2005 (erstes Training wieder am 18. August)
Wing Chun-Frauenpower bei Nike
Jeden Monat stellt die Firma Nike europaweit auf ihrer Internetseite die
neuesten Sport- und Bewegungstrends mit Hintergrundinfos und einem Video vor.
Da darf Wing Chun natürlich nicht fehlen. Klickt doch mal auf den Nike Woman Link.
http://nikewomen.nike.com/nikewomen/index.jsp?pLngNum=2&pFtr1=mc&pIssue=7&pTyp=wingtzun
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