Newsletter November 2006

Geschrieben am 20. November 2006 von Mario Clavadetscher

Liebe WT-Freunde

Im Frühling 2007 findet bei der Migros Klubschule wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt, welcher Mario leiten wird. Dieser Kurs ist vor allem geeignet für Frauen, welche eine Idee über Selbstverteidigung und Sicherheitsverhalten im Alltag erhalten möchten ohne dabei eine ganze Kampfkunst erlernen zu wollen.

Schon gewusst?

Mit nur 30 Minuten moderater Bewegung pro Tag (Zügiges Gehen, Wandern, Schwimmen, Joggen, WingTsun, Krafttraining etc…) macht Ihr viel für Eure Gesundheit! Dabei zeigt sich, dass vermutlich Ausdauer kombiniert mit Krafttraining und Streching die ideale Mischung ergeben.
Natürlich unterstützt das regelmässige Training auch Euer Vorwärtskommen im WT. Ihr seid fitter, beweglicher, die Schlagkraft nimmt zu, kurz: Ihr fühlt Euch immer wohler im Körper.

Übrigens versuchen wir auch im WT-Training immer eine gesunde Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu finden.

In diesem Sinne: Auf gutes Training und gute Woche!
Roger, Beat und Mario

Newsletter Oktober 2006

Geschrieben am 16. Oktober 2006 von Mario Clavadetscher

Liebe WT-Interessierte!

Nach einigen Jahren Sendepause wollen wir unseren Newsletter wieder vermehrt pflegen.

Seit diesem Jahr bieten wir in der WT-Schule Chur wieder zwei Trainings pro Woche an.

Beat Salzgeber unterstützt Roger und mich dabei tatkräftig. Wir versuchen weiterhin einen gesunden Mix zwischen Selbstverteidigung, Krafttraining, Kondition und Entspannung zu finden, damit jede Schülerin und jeder Schüler so viel wie möglich im Training profitieren kann.

TIPP: Viele interessante Infos über WT findet Ihr in der WT-Welt-online unter http://www.wingtsunwelt.com/

Bis bald und gute Zeit!

WT-Schule Chur, Mario Clavadetscher

Ferien 2005

Geschrieben am 5. Juni 2005 von Mario Clavadetscher

Sommerferien WT-Schule Chur: 18. Juli bis 12. August 2005 (erstes Training wieder am 18. August)

Wing Chun-Frauenpower bei Nike

Geschrieben am 27. Mai 2004 von Mario Clavadetscher

Jeden Monat stellt die Firma Nike europaweit auf ihrer Internetseite die
neuesten Sport- und Bewegungstrends mit Hintergrundinfos und einem Video vor.

Da darf Wing Chun natürlich nicht fehlen. Klickt doch mal auf den Nike Woman Link.

http://nikewomen.nike.com/nikewomen/index.jsp?pLngNum=2&pFtr1=mc&pIssue=7&pTyp=wingtzun

Termine 2004

Geschrieben am 26. Mai 2004 von Mario Clavadetscher

Lehrgänge mit Sifu Schembri, 6. PG

WT-Sparring mit Sihing Mario, 1. TG

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