Umfrage: Vipassana Meditationstag in Chur?

Geschrieben am 11. Oktober 2010 von Mario Clavadetscher

Liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Kampfkunst-Freunde

Es ist mir eine grosse Freude, dass wir die Gelegenheit haben, in Chur einen Einführungstag in die Vipassana-Meditation durchzuführen. Wir konnten dafür Isis Bianzano gewinnen, die auf eine langjährige Erfahrung in der buddhistischen Geistesschulung zurückblicken kann. (siehe mehr dazu weiter unten)

Bitte gebt uns doch ein Feedback, ob Ihr an einem solchen Tag interessiert wärt und ebenfalls teilnehmen würdet. Wir planen, ihn an einem Wochenende im nächsten Frühjahr durchzuführen. Auf Grund der eingegangenen Antworten können wir abschätzen, wie gross das Interesse allgemein ist und welche Infrastrukturen wir bereitstellen müssen.

Für mich ist es eine grossartige Gelegenheit, mein Wissen über Meditation zu vertiefen und meiner Praxis einen Motivationsschub zu verleihen. Ich kann alljenigen, die nach einer “Gebrauchsanweisung” für den Geist oder nach einem Weg zu innerem Wachstum, Ruhe und Zufriedenheit suchen, die Teilnahme nur wärmstens empfehlen. Es ist mir eine grosse Ehre, dass Isis Bianzano sich bereiterklärt hat, uns in Chur zu besuchen!

Es folgen nun ein paar Details zum geplanten Vipassana-Tag:

 

Vipassana Meditationstag mit Isis Bianzano

 

 

 

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Wie können wir innere Ruhe, Glück und Verbundenheit finden?

Ist unser Glück abhängig von äusseren Faktoren?
In der buddhistischen Vipassana- oder Einsichtsmeditation üben wir das

von Moment zu Moment Gewahrsein durch Beobachtung von Atmung,

Körperempfindungen, Emotionen und Gedanken. Das Erkennen der vergänglichen Natur aller Dinge erlaubt uns inneres Loslassen und Annehmen, wodurch Gelassenheit entsteht und innere Befreiung möglich wird.

 

 

 

Der Tagesablauf (zum grössten Teil im Schweigen) beinhaltet geführte und stille Sitz- und Gehmeditationsperioden, einen Vortrag, Zeit für Fragen und Austausch im Gruppengespräch.

 

AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen.

 

Isis Bianzano widmet sich seit 1983 der buddhistischen Geistes- und Herzensschulung unter verschiedenen LehrerInnen der Theravada- und der tibetischen Mahayana-Tradition. Seit 1990 ist sie in verschiedenen Bereichen der sozialen Arbeit tätig. Sie nimmt seit 2007 an Fred von Allmens Fünf-Jahres-Schulungs-programm für Dharmalehrerinnen teil und ist Stiftungsrätin des Buddhistischen Meditationszentrums Beatenberg.

 

 

Datum/Zeit:     einen Tag an einem Wochenende im Frühling 2011 (tbd)

                        Anwesenheit während des ganzen Tages ist erwünscht.

 

 

Ort:                 tbd. (Chur oder Umgebung)

 

 

Mitzubringen: Sitzkissen/- bänkchen und –unterlage, wenn eigene erwünscht (sonst vorhanden). Evtl. Regenkleidung für die Gehmeditation im Freien. 

 

 

Kosten:           Tbd. (Je nach Anzahl TeilnehmerInnen – für Organisation, Getränke, Versandkosten, Raummiete. Bitte bei Kursbeginn zahlen.

                        Die Lehrenden verlangen gemäss ihrer buddhistischen Tradition kein Honorar. Sie sind

                        jedoch für einen Teil ihres Lebensunterhaltes auf Spenden am Schluss des Kurses angewiesen.)

 

  

Für Rückfragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung! 

 

 

Mit den besten Grüssen

 

Mario Clavadetscher, Wing Chun-Schule Chur