Newsletter November 2007

Geschrieben am 27. November 2007 von Mario Clavadetscher

Liebe Wing Chun- und Kampfkunst-Freunde

Viel Spass beim Lesen des aktuellen Newsletters! Im Archiv findet Ihr weitere
interessante Infos zu den Themen Selbstverteidigung, Chi Gong und Sicherheit im Alltag.

Chi Gong: Entspannungsverfahren Autogenes Training

Anfangs dieses Jahres haben wir einen kleinen Kurs in der verkürzten Form des autogenen Trainings (AT) in unser ordentliches Training integriert. Zur Erinnerung oder für neue Newsletter-Empfänger hier nochmals die damaligen News und Anleitungen zum Üben aus dem Archiv:

Ich hoffe, dass einige von Euch das AT immer noch anwenden und einen Benefit daraus ziehen konnten. Für die anderen sei hier aus Gründen der Motivation nochmals ein Link zu einer Videoschulung aufgeführt, welche ich im Internet gefunden habe. Ihr findet hier ein paar Videos mit einer kurzen und prägnanten Übungsanleitung. Vielleicht packt es den einen oder die andere ja nochmals, wieder mit dem Üben zu beginnen.

http://www.gesundheitpro.de/Autogenes-Training-So-gehts-Entspannung-A061205KOANP038309.html

Viel Spass!!! und kommt bei Fragen einfach auf mich zu.

Trainingsbetrieb

Wir haben Verständnis, dass man nicht immer pünktlich zum Training erscheinen kann, bitten jedoch vor der Türe zu warten, bis die Siu Nim Tao zu Beginn des Trainings vorbei ist. So werden die übrigen Schülerinnen und Schüler nicht gestört.
Besten Dank für Euer Verständnis!

Letztes Training 2007 und Weihnachtsapéro:

Das letzte Training im Jahr 2007 findet am Donnerstag, dem 20.12. statt. Wir beginnen bereits um 1900 Uhr und treffen uns ab 20:30 Uhr zum gemütlichen Beisammensein im Restaurant Lacuna in Chur.

Prüfungen

Anfangs 2008 (im Januar oder im Februar) wollen wir wieder die Möglichkeit anbieten, eine Prüfung abzulegen. Bitte macht Euch Gedanken, ob Ihr schon so weit seid und meldet Euch so bald wie möglich bei einem Ausbilder an. Bei der Entscheidungsfindung helfen wir Euch gerne. Zum neuen Stoff werden wir zusätzlich auch die verbesserungswürdigen Techniken von der letzten Prüfung kontrollieren.
Und denkt bitte daran: in der Selbstverteidigung auf der Strasse zählen keine Graduierungen. Mit den Prüfungen und Schülerprogrammen wollen wir Euch lediglich Schritt für Schritt durchs Wing Chun führen und dabei aber auch eine gewisse Lernkontrolle nicht vernachlässigen.

Mit sportlichen Grüssen
Wing Chun-Schule Chur
Mario Clavadetscher